Witamina C – możliwości, o których nie masz pojęcia

0
488
witamina c, Witamina C – możliwości, o których nie masz pojęcia

Witamina C jest z pewnością powszechnie znana. Jednak wciąż potrafi zaskakiwać. Niewiele z Was pewnie wie, że ma naprawdę dużo zastosowań, o których nawet nie słyszeliście. Jej wykorzystanie w pewnych przypadkach jest zaskakujące. Warto więc poznać jej nieoczywiste zastosowanie, które ma genialne skutki. Być może sprawdzi się w Waszych problemach? Oto zastosowania witaminy C, o których nie mieliście pojęcia.

Palisz papierosy? Witamina C może ratować Twoje życie!

To, że palenie papierosów jest niezdrowe wie każdy. Jednak jak to dokładnie wpływa na nasz organizm? Przede wszystkim człowiek palący jest narażony na stres oksydacyjny. Jego poziom gwałtownie wzrasta. Dodatkowo, wciągany do płuc dym zawiera szacunkowo 5 tysięcy różnych substancji smolistych, rakotwórczych, należących do grup mutagenów, oksydantów, karcynogenów oraz powodujących zmiany metaboliczne.

Oksydanty doprowadzają do aktywacji leptyny, adiponektyny oraz rezystyny. Są to hormony przebywające w tkance tłuszczowej, które przyczyniają się do powstania choroby niedokrwiennej serca, a także insulinooporności i zespołu metabolicznego.  Witamina C z kolei należy do grupy antyoksydantów, jednak organizm sam nie potrafi jej wytworzyć. Dlatego też odpowiednia suplementacja tego składnika może chronić organizm palacza przed rozwojem groźnych chorób wywołanych przez oksydanty. Palenie tytoniu obniża poziom witaminy C nawet o 25%, dlatego trzeba przyjmować ją z wielu źródeł.

Pierwsze zmarszczki i oznaki starzenia? Witamina C temu zaradzi!

Skóra twarzy jest narażona na wiele czynników ze środowiska, które mają na nią bardzo zły wpływ. Promieniowanie UV, zanieczyszczone powietrze , w tym smog. Nawet sama nasza mimika twarzy i oczywiście wiek, wpływają na jej jakość i jędrność. Z wiekiem spada produkcja kolagenu, przez co włókna nie są już tak regularne, jak w młodej cerze.

Witamina C działa pobudzająco na syntezę kolagenu oraz elastyny. Jej odpowiednia suplementacja, a najlepiej działanie miejscowe ma naprawdę widoczne rezultaty. Jest to potwierdzone naukowo. Co więcej, można ją stosować jako naturalny filtr przeciwsłoneczny. Chroni skórę przed szkodliwymi promieniami UV. Szukajmy więc w drogeriach kosmetyków z zawartością witaminy C, aby przekonać się, jak świetnie działa!

Profilaktyka przeziębień – tarcza odporności

Profilaktyka przeziębień wraz z witaminą C jest dosyć znanym tematem. Jej skuteczność jest potwierdzona naukowo. Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C, reguluje wytwarzanie komórek NK, czyli natural killers. Są to główne komórki układu odpornościowego. Kwas askorbinowy powoduje także aktywację białych krwinek z grupy T i B. Ich namnażanie się jest jednym z głównych mechanizmów obronnych organizmu przed chorobami.

Jak widać witamina C to prawdziwy cud w wielu kwestiach dotyczących naszego życia. Z pewnością każdy z nas się z nią spotkał i doświadczył dobroczynnego działania. Ale czy wiedzieliście o wszystkich wyżej wypisanych możliwościach? Jeśli nie, wypróbujcie te metody wykorzystania witaminy C, bo naprawdę działają!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here